Zoek een kinesist

U bevindt zich hier:

Wat is bekkenbodemreëducatie bij een kind?

De bekkenbodemspieren: het afsluitmechanisme

De bekkenbodem bestaat uit spieren die liggen tussen het schaambeen en het staartbeen. Ze sluiten het bekken aan de onderkant helemaal af. Bij een meisje lopen er wel drie openingen door, namelijk de plasbuis, de vagina en de aars en bij een jongen twee, namelijk de plasbuis en de aars.

Waarvoor dienen ze?

  • Ze bieden steun aan de organen in het bekken. Ze vormen een soort veerkrachtige hangmat voor de ingewanden.
  • Ze dragen bij aan de stabiliteit van het bekken en de wervelkolom.
  • Ze kunnen de urinebuis en de anus openen en sluiten. Door bewust de spieren op te spannen, kunnen we voorkomen dat we ongewenst urine of stoelgang verliezen (incontinentieproblemen) en windjes lossen.
  • Ze hebben later ook een rol in de seksuele beleving.

Bekkenbodemspieren zijn bewust en actief te gebruiken, ook bij kinderen. Veel kinderen zijn zich hiervan niet bewust of voelen dit niet. Stoornissen bij kinderen treden meestal op wanneer de bekkenbodemspieren te gespannen zijn of wanneer ze niet op de goede manier of op het juiste moment aan- of ontspannen. Soms voelen kinderen de signalen van de blaas niet goed. Zo kunnen kinderen een verkeerde manier van plassen en/of ontlasten ontwikkelen.

Symptomen of klachten die daarbij horen zijn:

  • Urineverlies, natte broekjes
  • Blaasontstekingen
  • Heel vaak plassen
  • bedplassen
  • het verlies van stoelgang
  • windjes niet kunnen ophouden
  • moeilijk stoelgang maken (obstipatie)
  • moeite met uitplassen
  • pijn in de buik


Bekkenbodemkinesitherapie of bekkenbodemreëducatie voor kinderen is gericht op een goede beheersing van de bekkenbodem. Op een speelse manier leren kinderen hoe we normalerwijze plassen of ontlasten. Ze leren voelen waar die bekkenbodemspieren liggen en hoe ze die kunnen gebruiken of controleren. Samen met een aangepaste houding en leefgewoonten (drankgebruik, eetgewoonten) kunt u hierdoor bekkenbodemklachten beperken, behandelen of zelfs vermijden.

Ook voor en na operaties in de onderbuik vormt bekkenbodemreëducatie een belangrijk onderdeel van de multidisciplinaire behandeling.