Ces plaintes désagréables sont peut-être le signe d’un affaiblissement des muscles pelviens ou d’une utilisation erronée de ces muscles.
Le plancher pelvien se compose de muscles situés entre le pubis et le coccyx. Ils ferment complètement la partie inférieure du bassin, mais, chez la femme, ils présentent trois ouvertures : l’urètre, le vagin et l’anus.
Lorsqu’il y a un problème avec ces muscles pelviens, on parle alors de dysfonctionnement du plancher pelvien. Il s’accompagne de symptômes ou de plaintes comme :
La kinésithérapie ou la rééducation pelvienne sert à favoriser le contrôle du plancher pelvien. En y associant une posture et un mode de vie corrects, on pourra ainsi limiter, traiter ou même éviter les troubles du plancher pelvien. Lorsqu’on a appris à contracter et à relâcher consciemment les muscles pelviens, ceux-ci peuvent facilement et régulièrement être exercés. L’exécution journalière de ces exercices très simples peut déterminer à long terme la qualité du plancher pelvien et donc aussi en diminuer les risques de dysfonctionnement à un âge plus avancé.
La rééducation périnéale est aussi un élément important du traitement multidisciplinaire qui prépare et qui suit une opération de la vessie, de l’utérus ou de la prostate chez l’homme.
Des problèmes peuvent survenir au niveau du plancher pelvien pendant la grossesse, après l’accouchement, après une intervention chirurgicale et/ou au moment de la ménopause ou après celle-ci.
Les femmes qui ont eu un ou plusieurs enfants risquent plus que d’autres d’avoir des problèmes de périnée, car celui-ci a pu s’affaisser au cours de la grossesse et de l’accouchement.
Ces dysfonctionnements sont désagréables et ont un impact sur la qualité de la vie.
Une femme risque de rencontrer davantage de problèmes de plancher pelvien :
Tout affaissement des muscles pelviens et toute hypotonicité des abdominaux diminuent la possibilité d’assumer correctement l’augmentation de la pression intra-abdominale et peuvent ainsi entraver le mécanisme de fermeture quand elle rit, tousse, éternue, soulève une charge lourde ou saute.
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